Khasiat Jus Pare Mampu Menghilangi Jerawat di Wajah
Tribun Batam - Rabu, 2 Mei 2012 20:33 WIB
Citizen Journalism Susanti Zhang Mahasiswa Unpad Asal Tanjungpinang
Rasa
pahit memang bukan merupakan suatu rasa yang bisa diterima apalagi
disukai semua orang. Namun buah pare ternyata mengandung sejuta manfaat
dibalik kepahitannya. Anak-anak adalah kelompok yang paling anti
terhadap rasa aneh seperti ini.
Namun, ketika anak-anak
menginjak ke umur remaja, banyak yang akan mengalami kulit berjerawat
sebagai salah satu gejala yang sering muncul di masa pubertas. Saat
inilah mereka kadang mulai belajar menikmati dan memetik manfaat dari
si-pahit ini. Ini merupakan salah satu cara mencegah dan menghilangkan
jerawat secara alami.
Kulit berjerawat bisa disebabkan karena
kelenjar minyak yang terlalu aktif pada kulit, akumulasi minyak,
sel-sel kulit mati dan bakteri yang menyebabkan peradangan di pori-pori.
Kulit berjerawat ini bisa menyerang di umur berapapun, tapi paling
sering pada umur remaja.
Cara mencegah kulit berjerawat antara
lain dengan rajin membersihkan wajah, memperbanyak konsumsi buah dan
sayur, perbanyak minum air putih, olahraga secara teratur, serta jangan
memegang dan memencet jerawat yang akan menyebabkan masalah jerawat
semakin parah.
Buah pare adalah buah yang kaya serat. Rasa pahit
buah ini adalah disebabkan oleh kandungan cucurbitacins. Buah ini juga
mengandung vitamin A, B, C, asam amino, kalsium, fosfor, beta-karoten.
Beta-karoten merupakan zat yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan mata.
Beta-karoten juga merupakan zat yang dapat memperkuat jaringan kulit
dan mencegah munculnya jerawat.
Di samping itu, beta-karoten
merupakan antioksidan yang dapat membantu membuang racun dari dalam
tubuh, sehingga dapat mencegah sel kanker, penyakit jantung dan
memperlambat penuaan. Kandungan vitamin C dalam buah pare ini juga
berkontribusi dalam menjaga kecantikan kulit. Vitamin C dapat membantu
mencegah kerusakan kulit yang diakibatkan oleh sinar ultra violet.
Cara
menggunakan buah pare dalam mencegah dan menghilangkan jerawat adalah
dengan minum jus pare dan masker pare. Ambil buah pare, dicuci bersih,
dibelah dua, bijinya dibuang, potong buah pare dalam ukuran kira-kira 3
cm, lalu ditumbuk hingga keluar air atau sarinya. Minumlah air pare
tersebut dan gunakan ampas dari air tersebut sebagai masker. Jangan lupa
untuk membersihkan wajah terlebih dahulu sebelum masker.
Sebenarnya
tidak mahal untuk memiliki kulit cantik. Cukup luangkan waktu sebentar
untuk membuat masker bahan alami dan membalurkannya pada wajah untuk
memperoleh kulit mulus yang diidamkan.
Dengan masker alami yang
bebas bahan pengawet ini, tidak perlu dikhawatirkan apakah zat-zat kimia
dalam masker akan memberikan dampak negatif bagi kulit. Untuk mencapai
hasil yang maksimal, tentu masker ini harus dilakukan secara rutin,
misalnya satu kali seminggu. Tidak ada istilah wanita jelek, hanya ada
wanita malas.
Konsep kecantikan berikut adalah memiliki bentuk
tubuh langsing seindah biola. Ternyata buah pare selain dapat memuluskan
kulit juga dapat menurunkan berat badan. Khasiat ini hanya dapat
dicapai dengan memakan 2-3 buah pare mentah (yang belum dimasak) setiap
har
Buah pare mengandung zat yang mampu mengeliminasi lemak
secara efektif. Adapun beberapa perusahaan kefarmasian yang memproduksi
zat tersebut dalam jumlah besar untuk membuat produk penurun berat
badan. Tapi mengonsumsi 2-3 buah pahit ini sekaligus tentu bukan suatu
hal yang mudah dan bisa ditoleransi sistem pencernaan semua orang.
Oleh
karena itu, sebagai pemula, disarankan untuk mengonsumsi buah ini dalam
jumlah sedikit dulu dan dosisnya ditambah pelan-pelan. Tapi, dianjurkan
untuk mengonsumsi buah pare sebanyak itu dalam jangka waktu lama karena
buah pare memilik khasiat-khasiat lain yang mungkin dapat mempengaruhi
kerja normal tubuh.
Selain berkhasiat kecantikan, buah pare juga
dapat meredakan panas dalam, menurunkan kadar gula darah, mengatasi
sembelit, serta anti HIV-AIDS. Selain buah nya yang berkhasiat, daun
pare juga dapat menyembuhkan cacingan, demam, obat bisul, dan
menyuburkan rambut. Akar pare pun berkhasiat untuk menyembuhkan disentri
dan wasir. Jadi, jangan memvonis suatu buah hanya dari rasanya.